Questo mese desidero riportare alla vostra attenzione un
esercizio che trovo molto utile per ogni golfista.
E' del tutto evidente che l'esercizio richiede pratica
prima di essere svolto in modo soddisfacente, ovverosia prima di veder
partire la palla eseguendo quanto sto per scrivervi. Non mollate però se
i primi colpi che eseguite non sono come voi desiderate e, se del caso,
fatevi aiutare supportando la palla su un tee: la pratica vi farà
migliorare l'esecuzione e quindi anche la vostra azione motoria.
Ho notato poi che l'esercizio è molto utile soprattutto
se eseguito nel gioco corto, ovviamente con i movimenti propri del gioco
corto.
La stragrande maggioranza dei golfisti è infatti destra,
ciò significa che il lato corporeo più forte e coordinato è proprio il
lato destro.
Questo mese vi propongo infatti di giocare impugnando il
bastone soltanto con la mano destra proprio come vi faccio vedere qui di
seguito
Cercate ovviamente di impugnare il bastone proprio nel
punto dove posizionate la vostra mano destra: pertanto, qualora abbiate
difficoltà, dapprima impugnate il bastone con entrambe le mani e
successivamente togliete la mano sinistra.
L'esercizio vi impone anche di imparare a posizionare la
mano nella maniera corretta sul grip altrimenti l'esecuzione del colpo
risulterà alquanto difficoltosa.
Eseguite poi il vostro swing cercando di non muovere
solamente il braccio destro ma concentrando l'attenzione sull'azione
motoria e veritiera del corpo proprio come vi illustro qui di seguito.
Buona pratica!
edito da Niccolò Bisazza ©
