Molti dei giocatori che incontro, tendono a partire dall'apice del backswing con l'azione dominante della parte alta del corpo venendo, come è noto ai più, "over the top".

Infatti, l'errore più comune che ho riscontrato, è che si tende a colpire la palla dall'apice della salita alla stessa, senza invece considerare che la palla è un punto di passaggio e  non un punto di arrivo!

Molto spesso nel gergo golfistico ci si sente dire: "gli hai dato una spallata". In altre parole dall'apice del backswing la spalla destra ha prevalso nell'azione generale e quindi il bastone tenderà ad avere una traiettoria dall'esterno verso l'interno con conseguenziali slice o falsi pull, pull-slice.

Credo altresì che la tendenza testé descritta è generata da una scarsa rotazione nel backswing.

Lo scorso mese Niccolò vi ha descritto come ottenere un power fade raccomandando di non cercare questo tipo di colpo ai giocatori afflitti dallo slice. Per costoro è infatti più utile questo genere di pratica che sto per descrivervi.

L'esercizio che vi propongo e che ho avuto il piacere di imparare alla David Leadbetter Golf Academy, è il seguente:

1. in posizione di address portate indietro il vostro piede destro posizionando lo stesso all'altezza del tacco del piede sinistro come evidenziato nella figura a lato riportata;

2. a questo punto eseguite il vostro backswing attraverso la rotazione del corpo e, soprattutto, seguendo il bastone che vi ho appositamente allineato verso la destra del bersaglio;

3. infine cercate di eseguire il vostro movimento in avanti continuando a seguire ancora il bastone allineato verso destra, ovvero verso dove avete indirizzato il vostro stance che non è altro che la posizione dei piedi.

Personalmente adotto spesso questo esercizio con le persone che tendono a colpire "over the top" ed  ho riscontrato subito ottimi e semplici benefici. Trovo infatti che l'esercizio sia completo, tende infatti a sistemare il movimento nella sua interezza.

Ricordatevi che la traiettoria di discesa della testa del bastone può essere una soltanto e pertanto una volta che il bastone ha iniziato la sua discesa dall'esterno rispetto alla linea di tiro sarà impossibile realizzare un colpo solido.

Lasciatevi quindi guidare dalla sensazione di far cadere il bastone senza l'inutile aiuto della spalla destra.

Facendo l'esercizio inoltre, abbiate l'accortezza di tenere il piede destro ben appoggiato al terreno di modo che, se avete la tendenza ad aiutarvi con la spalla destra, perderete l'equilibrio e la vostra palla tenderà a girare inesorabilmente verso destra.

Se invece lascerete scendere il bastone inside out il volo della palla tenderà maggiormente al draw oppure al push hook che sono voli esattamente all'opposto rispetto a quelli che ottenete colpendo dall'apice del backswing.

edito da Federico Bisazza ©