Il sito ufficiale di Niccolò e Federico Bisazza

Home
pagina precedente

 

 

 

Free Flowing Motion Drill

Free Flowing Motion Drill

 

Nel corso della mia prima apparizione con la Squadra Nazionale Italiana Boys, avvenuta nel lontano 1984 al RGC of St. George in Inghilterra, ebbi come allenatore della Squadra uno dei migliori professionisti italiani, Franco Rosi, ancora in attività presso il Golf Club dell'Ugolino di Firenze.

Il buon Francone (così è chiamato dagli amici) mi parlò da subito dell'importanza di eseguire un'azione sì corretta dal punto di vista meccanico ma anche priva di tensioni muscolari inutili e dannose per la ripetitività del gesto.

Si tratta di un aspetto poco considerato dalla maggior parte dei giocatori che ho incontrato, quasi che parlarne sia futile e privo di senso logico.

Invece è proprio attraverso la rilassatezza dei muscoli nel corso dell'intero swing che è possibile ottenere quel tocco di palla che si può ascoltare con il proprio udito quando ad eseguire il movimento è uno degli ormai tanti campioni in circolazione sui main Tour di tutto il mondo. Chiamatela pure fluidità, sta di fatto che in quest'ottica è molto più semplice eseguire una corretta azione senza considerare che maggiori sono anche le probabilità di ripeterla più a lungo e senza avvertire particolari traumi muscolari di cui sovente si sente parlare.

Franco già da allora mi fece capire l'importanza di tutto ciò e mi diede un gran bell'esercizio che ancor oggi, soprattutto quando la situazione è determinante e la tensione può salire, eseguo tranquillamente durante la prova che faccio prima del colpo vero e proprio.
L'esercizio è molto semplice: impugnate il bastone con la mano sinistra che utilizza soltanto il vostro dito medio, l'indice ed il pollice. Ponete il dito medio all'estremità dell'impugnatura e lasiate pure sporgere l'anulare ed il mignolo proprio come evidenziato nella figura sopra riportata.
Fate qualche swing di prova e se volete, al campo pratica, eseguite pure qualche colpo, vi renderete conto di quanto meno pressione potrete esercitare sul bastone che state utilizzando e quanto più ritmata, fluida e tranquilla risulti l'intera azione.
Comincerete a percepire quanta meno fatica dovete fare e quanto importante sia eseguire una "Free Flowing Motion"
 

edito da Niccolò Bisazza ©