Affrontiamo questo mese un aspetto importante del movimento: il release, ovvero tutto ciò che viene fatto dopo il downswing per riportare la faccia square all'impatto con la palla.

Un avvertimento è tuttavia d'obbligo, il consiglio di questo mese è particolarmente indicato per quei giocatori che sono afflitti dal gancio ovvero da quei colpi nei quali la palla inizia il suo volo dritto verso il bersaglio ed ha poi effetto finale verso sinistra. Nella stragrande maggioranza dei casi questo genere di colpi avviene perchè il corpo rallenta la sua azione rotatoria favorendo un'esagerata azione di mani e braccia che provocano, a loro volta, un'indesiderata chiusura della faccia del bastone nel momento cruciale dello swing, l'impatto della faccia del bastone con la palla.

Per i giocatori afflitti dal gancio suggerisco l'esercizio che vi illustro nelle foto qui a lato esposte.

Impugnate un vostro ferro a metà shaft e, proprio come potete notare nella foto più in alto, posizionate il grip all'altezza del vostro fianco sinistro.

Eseguite il vostro backswing e potete notare se avete mantenuto il piano corretto: in questo caso infatti, a metà backswing, quando le mani sono all'altezza dello sterno, il vostro grip punterà verso la palla.

Eseguite poi il movimento in avanti, verso il bersaglio. Noterete che se fermate il vostro corpo azionando le mani, il grip del vostro bastone sbatterà sul vostro fianco sinistro. Se invece eseguite un'azione nella quale le mani restano più passive, in altre parole un body release, avrete la sensazione che la faccia del bastone resti più a lungo dritta al bersaglio ed abbia pertanto una minore azione soprattutto in fase di chiusura.

Fate qualche swing di pratica nel modo che vi ho appena descritto e cercate di trasferire poi le sensazioni avute sul gesto reale. Avvertirete che il corpo deve svolgere una maggiore azione trainante e, pertanto, che la faccia del bastone resti più neutra, dritta al bersaglio.

I vostri colpi risulteranno più lunghi e con meno effetti.

Buona pratica!

edito da Niccolò Bisazza ©