Consiglio di settembre 2010 – Set & Swing

Molti Golfisti ritengono che i polsi si flettono per effetto dell’azione motoria e perchè il bastone ha un proprio peso fisico. Nulla di più errato!
La flessione dei polsi è un’azione che deve essere assolutamente eseguita e ricercata sin dai primi momenti dello swing.

Come vedete qui di seguito, quando provavo ad iniziare il mio movimento mantenevo il triangolo braccia spalle portavo il club fuori linea sbagliando anche la rotazione delle spalle.

Ho successivamente applicato l’esercizio che vi propongo e che sono solito chiamare “Set & Swing”:

Come notate, ho flesso immediatamente i miei polsi lasciando inalterata la posizione che avevano le mie mani in setup e posizionando la testa del bastone in corrispondenza delle mani stesse.
Ora posso eseguire la mia azione motoria in modo fluido e corretto: infatti, il mio braccio destro si è piegato e sono pronto a comprimere la palla proprio come vi illustro qui di seguito.

Se vedete che i vostri colpi partono scarichi, non comprimete la palla, “Set & Swing”!

Buon Golf!

edito da Doctor Nick ©