Durante una delle mie recenti sessioni di pratica ho prestato parecchia attenzione al ruolo del gomito destro all’apice della salita.

Mi capita abbastanza di frequente di incontrare giocatori/trici che non si caricano in modo sufficiente durante il backswing cercando poi la potenza durante la discesa del bastone verso la palla: assai di sovente questo genere di giocatori/trici viene “over the top” – dall’esterno.

Con una discesa over the top le probabilità di distendere completamente le braccia nell’azione verso il target si riducono notevolmente dal momento che il giocatore avverte spesso la sensazione di impiantarsi nel terreno: quando l’azione è reiterata nel tempo non ci si stupisce dell’insorgere di epicondiliti o epitrocleiti, che sono spesso la conseguenza di un errato sfogo delle vibrazioni che si generano dal contatto con la palla.

Osservatemi qui sotto:

guardate che potenza ho immagazzinato! La sensazione è proprio quella di poter essere in grado di tirare un “grosso e potente pugno”!

Guardate come è verticale verso il terreno il mio gomito destro e quanto basse comunque si trovino le mie mani: da qui sono pronto ad eseguire aggressivamente la mia azione verso il target: nessuno mi può fermare!

Se avete la sensazione di sprecare la vostra energia, non riuscite ad esprimere al massimo il vostro potenziale, soffrite di epicondiliti/epitrocleiti, provate a controllare l’azione del vostro gomito destro durante il backswing: lo stesso dovrà essere flesso, e rivolto verso il basso, meglio se in perfetta relazione con la spalla destra, ovvero proprio davanti alla stessa.

Buon gioco!

edito da Doctor Nick ©