Questo mese desidero parlarvi di un argomento di notevole importanza anche se di non facile esecuzione: l’inversione dei movimenti tra il backswing ed il downswing che qualcuno, tempo fa, ha chiamato “MAGIC MOVE”!I più conoscono bene che il piano della discesa è decisamente più basso di quello della salita proprio come vi faccio vedere nelle foto qui di seguito riportate relative allo swing di Nick Price:

Come potete notare nella foto ripotata più in basso il piano della discesa, evidenziato con una linea blu, è più orizzontale rispetto a quello del backswing, evidenziato invece in rosso: tra i due piani c’è una “V”!

Come ricercare tuttavia questa importantissima inversione?

E’ fuori discussione che quanto successo durante il backswing va nettamente invertito nella sua sequenza disquisendo circa uno swing ottimale.

Se quindi nel Backswing si sono mosse nella sequenza corretta la testa del bastone, le mani, le braccia, le spalle, i fianchi, le ginocchia e, per qualcuno, il tallone sinistro che si è alzato dal terreno (vedi “The Golden Bear”, Jack Nicklaus), nella successiva fase dello swing l’ordine dei movimenti è esattamente opposto: il tallone sinistro si appoggia al terreno, i fianchi si appoggiano a sinistra (sliding action) e iniziano la loro azione rotatoria verso il target.

Questa importantissima azione fa sì che le braccia cadono e le spalle cambino l’inclinazione rotatoria che avevano nel backswing: la spalla destra infatti, si abbassa. Per ultime, infine, le spalle iniziano a girare verso il bersaglio.

L’azione della parte bassa del corpo (lower body) è importantissima in questa fase dello swing, trainante! Eccovi come la spiega proprio Ben Hogan

A seguito di quanto appena descritto

1. l’angolo tra il polso sinistro e lo shaft si riduce per poi rilasciarsi successivamente (nel release) generando ancora più potenza;
2. lo shaft del vostro bastone, proprio per effetto dell’azione trainante dei fianchi che si riappoggiano a sinistra ed iniziano a ruotare, cambia inclinazione appiattendosi.

Che tremenda potenza che viene immagazzinata!

Provate, se siete in grado, a generare proprio quanto vi ho consigliato questo mese

Buon Golf!

edito da Doctor Nick ©